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Entrenamiento funcional y recreación en el adulto mayor: influencia en las capacidades y habilidades físicas


 
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1. Título Título del documento Entrenamiento funcional y recreación en el adulto mayor: influencia en las capacidades y habilidades físicas
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Mónica Mercedes Cabezas; Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Juan Carlos Álvarez Mites; Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Pablo Andres Guallichico Aguilar; Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Jaime Patricio Chávez Hernández; Escuela Superior Politécnica de Chimborazo. Ecuador; Ecuador
 
2. Creador/a Nombre de autor/a, institución, país Edgardo Romero Frómeta; Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE.; Ecuador
 
3. Materia Disciplina(s)
 
3. Materia Palabra/s clave Adulto mayor, Entrenamiento funcional, Recreación, Actividad física.
 
4. Descripción Resumen Introducción: El entrenamiento funcional implica preparar al organismo biomecanicamente enfatizando en los movimientos cotidianos del sujeto, que unidos a actividades recreativas puede potenciar física y psico-socialmente al adulto mayor. Objetivo: Mejorar algunas capacidades y habilidades físicas a través de ejercicios funcionales y actividades recreativas a fin de promover la calidad de vida en adultos mayores. Métodos: Se diagnostica a la población de 36 adultos mayores (65-81 años) del centro “Mi amigo Divino”, aplicando diversos test de capacidades y habilidades físicas (Fuerza muscular de miembros superiores e inferiores, Flexibilidad, Resistencia, Equilibrio y Agilidad) antes y después de implementado por seis meses un programa funcional individualizado. Resultados: En todas las pruebas se evidencia una disminución porcentual en las peores calificaciones cualitativas estudiadas (Mal y Regular), y un incremento porcentual en las mejores calificaciones (Bien, Muy Bien y Excelente) como parte del postest. El Cálculo de Proporciones para Muestras Relacionadas evidenció diferencias significativas en las mayorías de las inferencias. Conclusiones: El entrenamiento funcional como alternativa de acondicionamiento físico, en conjunto con la implementación de actividades recreativas, permite la potenciación de habilidades y capacidades físicas en el adulto mayor
 
5. Editorial Institución organizadora, ubicación Editorial Ciencias Médicas
 
6. Colaborador/a Patrocinador(es)
 
7. Fecha (DD-MM-AAAA) 2019-01-30
 
8. Tipo Estado y género Artículo revisado por pares
 
8. Tipo Tipo
 
9. Formato Formato de archivo PDF
 
10. Identificador Identificador uniforme de recursos http://www.revibiomedica.sld.cu/index.php/ibi/article/view/22
 
11. Fuente Título; vol., núm. (año) Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas; Vol. 36, No. 4 (2017): octubre-diciembre
 
12. Idioma Español=es es
 
13. Relación Archivos complementarios
 
14. Cobertura Localización geoespacial, periodo cronológico, muestra de investigación (sexo, edad, etc.)
 
15. Derechos Derechos de autor/a y permisos Copyright (c) 2019 http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0
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