Introducción: El CrossFit representa un paradigma interesante del fitness para los profesionales del ejercicio y la medicina deportiva. No obstante, aún se desconoce si el ritmo de repetición influye en las respuestas cardiovasculares y la percepción del esfuerzo en este tipo de entrenamiento físico.

Objetivo: Relacionar el ritmo de repetición del CrossFit WOD Karen con la frecuencia cardíaca y el esfuerzo percibido en sujetos físicamente activos.

Métodos: Se realizó un estudio descriptivo-correlacional de enfoque cuantitativo a una muestra no probabilística de 20 sujetos. Durante la aplicación de la prueba WOD Karen y el test Course-Navette, la frecuencia cardíaca se monitoreó a través de pulsómetros Polar H7; el esfuerzo percibido se valoró con la escala de Borg CR-10 y el ritmo de repetición se calculó mediante una ecuación matemática. Los datos se analizaron con el paquete estadístico PSPP y se empleó el coeficiente de correlación de Spearman.

Resultados: La intensidad relativa del entrenamiento (r = -0,67) y la percepción subjetiva del esfuerzo (r = -0,68) se relacionan negativamente en las mujeres. En ambos sexos no existió significación (p < 0,05).

Conclusión: Las mujeres con un ritmo de repetición más rápido presentaron una frecuencia cardíaca y un esfuerzo percibido más bajo.

Introduction: Obesity, "epidemic of the XXI century", affects the cardiovascular system, whose diseases are among the leading causes of morbimortality in most developed countries, as well as in some developing nations such as Cuba, where mortality rate of cardiovascular causes reached 228.2 every 100000 inhabitants in 2018.

Classification: observational of prevalence, descriptive-correlational; transversal; and applied.

Objective: To describe functional cardiac modifications associated with overnutrition and expressed during and after physical effort, Havana, Cuba.

Population: 102 subjects who attended said laboratory with to have a periodical health follow-up from January 2017 to April 2018, of 30-70 years of age, without personal history of ischemic heart disease or contraindications to perform an Exercise Stress Test, and in whose attention the researchers participated.

Method: Anamnesis, physical exam, bioimpedance and exercise stress test. The subjects were classified according to body fat percentage: groups N (normal), H (high) and V (very high).

Results: 83 subjects completed the study, predominating women and subjects of 50-59 years of age. The most prevalent cardiovascular risk factors were overnutrition, sedentary lifestyle and hypertension. Functional capacity was diminished with the increase in body fat percentage (BFP). In subjects of group N there was no ST-segment deviation. 18 subjects presented arrhythmia during and after the exercise, among them 88,2% had a BFP higher than normal; the most frequent arrhythmias were sinus tachycardia and ventricular extrasystole.

Conclusions: overnutrition is associated with functional cardiac modifications that imply an increase of cardiovascular risk, with decreased exercise tolerance and augmented incidence of ischemia and cardiac arrhythmias.

Introduction:  In recent  years,  the relationship  between  the systematic  practice  of physical  exercise,  cardiovascular  dynamics  and  the  functioning  of  the  autonomic nervous system has been recognized.

Objective: To determine the modifications that non-linear parameters undergo in the autonomic cardiovascular regulation of the heart rate variability with the systematic practice of physical exercise.

Methods: A retrospective cohort analytical study was conducted from February 2016 to August 2018. Population and sample: 36 individuals (Group 1: 18 high- performance baseball athletes; Group 2:  18 medical students). The  data  were collected  in  the  Biomedical  Basic  Sciences  Laboratory  at  Medical  school  1, University  of Santiago  de Cuba,  through  the 8-channel  PowerLab  polygraph,  and stored using the Kubios Software version 3.0.4 Premium.

Results: Statistically significant differences between means were found in heart rate values (p = 0.000); SD1 (p = 0.025); SD2/SD1 ratio (p = 0.007); sample entropy (p = 0.011); short-term fluctuations α 1 (p = 0.019); mean line length (p = 0.016); max line length (p = 0.001); recurrence rate (p = 0.034); determinism (p = 0.010) and Shannon entropy (p = 0.015). The parameters of SD1 (C = 0.906) and sample entropy (C = 0.712) were significantly associated with a heart rate ≤ 70 beats per minute.

Introducción: Diversos estudios han demostrado que la fuerza prensil se asocia con una menor mortalidad cardiovascular y no cardiovascular en diferentes poblaciones.  

Objetivo: Describir los efectos del entrenamiento de la fuerza prensil y su asociación sobre la función vascular de sujetos con criterios diagnósticos de síndrome metabólico a través de una revisión de tema. 

Método: Se realizó búsqueda bibliográfica en Web of Science, Pubmed, Scopus, Embase, Sciencedirect, de ensayos clínicos controlados, estudios observacionales, de corte transversal o revisiones sistemáticas, publicadas en inglés, portugués y español, que evaluaron parámetros de rigidez arterial e incluyeron como evaluación o tratamiento la fuerza prensil en sujetos que presentaran por lo menos un criterio diagnóstico de síndrome metabólico. 

Resultados: De los 69 artículos encontrados, tres cumplieron con los criterios de inclusión. La totalidad de los documentos analizados incluyeron población hipertensa; uno de ellos mostró asociación indirecta entre la máxima contracción isométrica voluntaria, el índice de rigidez arterial y el índice de aumento al 75 %. Otro evidenció disminución de la presión arterial sin cambios en la función vascular posterior a un entrenamiento de fuerza isométrica prensil.

Conclusión: La evidencia que describe los efectos del entrenamiento isométrico y la asociación de la fuerza prensil sobre la función vascular es escasa. La literatura analizada muestra una relación entre la condición de la fuerza prensil y parámetros de rigidez arterial periférica en sujetos con hipertensión. Este entrenamiento parece no mejorar la condición vascular en sujetos hipertensos. 

Introducción: La enfermedad pulmonar intersticial difusa es un grupo de enfermedades que causan un trastorno de la capacidad aeróbica y calidad de vida, además, ocasionan una gran tasa de morbimortalidad para esta población. El uso de oxigenoterapia domiciliaria mayor a 15 horas diarias tiene beneficios en pacientes hipoxémicos crónicos, sin embargo, poco se ha comparado su uso con pacientes que no lo reciben.

Objetivo: Describir las características clínicas, capacidad aeróbica funcional y calidad de vida relacionada con la salud de dos grupos de pacientes con enfermedad pulmonar intersticial difusa, uno con indicación de oxigenoterapia domiciliaria y otro grupo sin indicación.

Métodos: Estudio descriptivo transversal, que incluyó 41 pacientes con enfermedad pulmonar intersticial difusa que firmaron consentimiento informado. En ambos grupos, características demográficas y clínicas, ansiedad/depresión, calidad de vida relacionada con la salud con el cuestionario Saint George y la capacidad aeróbica funcional con la prueba de marcha de seis minutos fueron medidas. Se compararon los grupos con la prueba t de student para muestras independientes.

Resultados: El grupo enfermedad pulmonar intersticial difusa con oxigenoterapia domiciliaria presentó mayor porcentaje de antecedente de tabaquismo (p = 0,041), menor distancia caminada en la prueba de marcha de seis minutos (304,1 ± 108,7 vs. 390,3 ± 95,6 p = 0,01), y menor porcentaje de la distancia predicha (58,37 ± 20,45 vs. 73,34 ± 22,90, p = 0,034) frente al grupo enfermedad pulmonar intersticial difusa sin oxigenoterapia domiciliaria.

Conclusiones: Los pacientes con enfermedad pulmonar intersticial difusa con indicación de oxigenoterapia domiciliaria presentan menor capacidad aeróbica funcional comparada con pacientes sin indicación.

Introducción: El proceso de envejecimiento en los adultos mayores puede conducir a la disminución de la condición física funcional. Por ello resulta importante su valoración para poder establecer programas de ejercicio físico que mejoren las capacidades físicas, así como la funcionalidad y calidad de vida en esta población.

Objetivo: Establecer los valores de referencia de la condición física funcional en las mujeres físicamente activas pertenecientes a Centros Vida de la ciudad de Bucaramanga.

Métodos: Estudio descriptivo transversal en 113 mujeres mayores entre 60-85 años. Se evalúo la condición física funcional con el Senior Fitness Test y medidas antropométricas de talla y peso. Los valores de referencia están en percentiles y distribuidos por rangos de edad.

Resultados: Según los valores de referencia del Senior Fitness Test, las mujeres de nuestro estudio se encuentran por encima en los valores de fuerza de miembros inferiores y superiores. En la prueba de resistencia cardiovascular y flexibilidad en miembros inferiores y superiores se encuentran por debajo. En los valores de la prueba de agilidad el tiempo de ejecución es mayor.

Conclusiones: Se observa una disminución en las capacidades físicas funcionales conforme avanza la edad, sin embargo, la capacidad física que menos disminuye es la fuerza.

Introducción: El CrossFit^®es actualmente la modalidad de entrenamiento funcional de alta intensidad de mayor difusión. No obstante, no existen investigaciones que relacionen la velocidad aérobica máxima continua (VAM-C) e intermitente (VAM-I) con el rendimiento en este  entrenamiento.

Objetivo: Determinar la relación entre la velocidad aérobica máxima continua e intermitente con el rendimiento del CrossFit^® WOD Karen en sujetos físicamente activos.

Métodos: Participaron 14 hombres y 6 mujeres, en tres días se realizaron las pruebas con un intervalo de 24-48 horas entre ellos, la velocidad aérobica máxima continua se evaluó a través del test de carrera 20 metros o Course Navette, la velocidad aérobica máxima intermitente se valoró por medio del 30-15 ITF (Intermittent Fitness Test) y por último se midió el rendimiento del WOD CrossFit^® Karen (150 lanzamientos de balón medicinal a pared en el menor tiempo posible). Los datos obtenidos fueron analizados en el paquete estadístico PSPP con un nivel de confianza del 95 % y un p-valor del 0,05.

Resultados: Los resultados obtenidos presentaron distribución normal (p > 0,05) para ambos sexos salvo el tiempo del WOD CrossFit^® Karen en hombres (p < 0,05). El coeficiente de correlación sugiere que la velocidad aérobica máxima continua obtuvo una relación grande (r = -0,61) en mujeres y moderada en hombres (r = -0,44), mientras que la velocidad aérobica máxima intermitente presentó una asociación muy grande en mujeres (r = -0,76) y hombres (r = -0,78), pero solamente significativo con la velocidad aérobica máxima intermitente en hombres (p < 0,01).

Conclusión: Una mayor aptitud física aeróbica intermitente es más influyente en el rendimiento del CrossFit^® WOD Karen en sujetos físicamente activos.

Introduction: In recent years the relationship between the systematic practice of physical exercise, cardiovascular dynamics and the functioning of the autonomic nervous system has been recognized. Objective: To determine the modifications that nonlinear parameters undergo in the autonomic cardiovascular regulation of the heart rate variability with the systematic practice of physical exercise. Methodological Design: Retrospective cohort analytical study in the period from February 2016 to August 2018. Universe and sample of 36 individuals (Group 1: 18 high performance baseball athletes, Group 2: 18 students from the University of Medical Sciences of Santiago de Cuba). The data were collected in the Biomedical Basic Sciences Laboratory of the University's Faculty 1, through the 8-channel PowerLab polygraph, and stored using the Kubios Software version 3.0.4 Premium.
Results: Statistically significant differences were found in heart rate values (p = 0.000); SD1 (p = 0.025); SD2 / SD1 ratio (p = 0.007); sample entropy (p = 0.011); short-term fluctuations alpha 1 (p = 0.019); linear average length (p = 0.016); linear maximum length (p = 0.001); recurrence rate (p = 0.034); determinism (p = 0.010) and Shannon entropy (p = 0.015). The parameters of SD1 (C = 906) and sample entropy (C = 712) were significantly associated with a heart rate ≤ 70 beats / min. Conclusions: With the systematic practice of physical exercise, the non-linear dynamics of the autonomic cardiovascular regulation of the heart rate variability undergoes modifications that respond to a better adaptability of the autonomic nervous system, and to a greater capacity to regulate cardiovascular function.

Introduction: During the exercise there is a decrease in cutaneous blood flow (CBF) that tends to increase during recovery; however, the postexercise response depends on the modality and intensity of the exercise.

Objective: To assess the effect of a session of aerobic exercise (AER) and anaerobic (AN) on cutaneous blood flow, assessed with infrared thermography, during post-exercise recovery (RPE) in normal subjects.

Material and Methods: A prospective quasi-experimental study was conducted with 39 normal second-year students of the health faculty, with an average age of 21.7 ± 2.28 years, body weight of 68.34 ± 10.78 kg, height of 171 ± 5.05 cm, body surface area of 1.79 ± 0.15 and BMI of 23.38 ± 3.4. After determining the maximum aerobic capacity (MAC) and the maximum anaerobic power PAM with the Wingate test, two groups were randomly assigned: Aerobic (AER) that exercised 70% of VO2Max, and anaerobic (AN) with exercise 80% of the maximum power. Before the exercise and at the end in minutes 10, 20, 30, 40, 50 and 60, the temperature of the skin of the forehead (T ° fr), of the anterior thorax (T ° ta) and of the anterior part was measured. Of the forearm (T ° ab) using a camera for infrared thermography. Additionally, axillary T ° ax (T ° ax), systolic blood pressure (SBP), diastolic (DBP), mean (MAP), heart rate (HR) and respiratory (FR) were recorded at the same time.

Results: Statistically significant differences were accepted with p <0.05 and thus are reported in all statistical tests. There are statistically significant differences (p <0.05) due to the effect of the main time factor in T ° ab, T ° ta, T ° fr, PD, PS and FC; by effect of the exercise modality in T ° ab, T ° pa, T ° ax and FC and by effect of the interaction in T ° ab, T ° pa, T ° fr, Tax and FC, according to the ANOVA with repeated measures. The AN exercise caused a greater decrease in T ° ab and T ° pa compared to the AER in minutes 20, 30 and 40 of recovery; while the answer was similar in T ° ax and T ° fr but this time in all the moments of post-exercise recovery. The AN exercise presented higher FC values in all the moments analyzed with respect to the AER exercise. The HR values were higher than the rest in both exercise modalities. Multiple pairwise comparisons with Bonferroni adjustment show statistically significant intragroup differences in T ° ab with respect to rest with lower values in minutes 20, 30, 40, 50 and 60 of the recovery when performing AN exercise. There are no differences in T ° ab when performing AER exercise. There are intra-group differences with rest in the T ° pa in the AN exercise in minutes 10 to 50; and in minutes 20, 30, 50 and 60 when performing AER exercise. In the case of the T ° fr, the significant differences with respect to rest, are presented when performing AN exercise in minutes 10, 20, 30 and 40, and do not occur in the AER exercise. In the three regions of interest (ROI) mentioned, the temperature values of the AN group were always below the AER group. In the case of T ° ax, there are statistically significant differences in the AN group in minutes 20, 30 and 40 of the recovery with lower values with respect to rest, while there are no differences in the AER exercise. The values of T ° ax of group AE were always above the resting value, although they were not statistically significant. For both treatments, the PS, PD and PAM values in the RPE were below the resting value while the FC remained above the resting values in the two modalities.

Conclusions: The anaerobic exercise produces a more intense decrease in the FSC in the three regions of interest (ROIs) evaluated compared to the changes produced by aerobic exercise, during the hour following the performance exercise. The infrared thermal images are useful to detect differences in the FSC and in the physiological evaluation of normal subjects in post-exercise.

Keywords: regional blood flow, infrared rays, aerobic exercise, high intensity interval training.

Introducción: El ejercicio mejora muchos aspectos de la salud humana, incluso, regula el sistema inmune. Se ha comprobado que el ejercicio moderado y regular ejerce efectos antiinflamatorios. Al mejorar las funciones inmunitarias, reduce la incidencia de enfermedades no transmisibles y la susceptibilidad a infecciones virales.

Objetivo: Describir los efectos de la actividad física sobre el sistema inmune innato y adaptativo.

Método: Para este manuscrito se usó la base de datos PubMed y Google Académico. Se utilizaron los términos “ejercicios físicos”, “inmunidad”, “macrófago”, “neutrófilos”, “linfocitos” e “inmunoglobulinas”, según el descriptor de Ciencias de la Salud. Se incluyeron 53 artículos en la revisión.

Conclusiones: El ejercicio agudo (intensidad moderada a vigorosa, menos de 150 min) se considera un inmunoestimulante porque mejora la actividad antimicrobicida de los macrófagos e incrementa la síntesis de citocinas antiinflamatorias. Además, favorece el tráfico de neutrófilos, células NK, células T citotóxicas y células B inmaduras.